冰雪云端|哈尔滨、冰灯大世界、亚布力、童话雪乡、威虎寨、乌苏里冬捕、大雪谷穿越马拉爬犁、伏尔加庄园双飞6天(一价全含)

长乐华辉旅行社有限公司2019-11-07 14:37:41

ASJMfz



雪域云端-

  雪乡2人火炕-欢乐颂铂金版

哈尔滨、冰(雪)灯大世界、亚布力、童话雪乡、威虎寨、乌苏里冬捕、大雪谷穿越马拉爬犁、伏尔加庄园双飞6天

发团:12月20、22日

成人:4780元/人

儿童:3980元/人

发团:12月25/27/29/30日

                    1月1/2/4/6/7/8/9/10日

成人:5080元/人

成人:4280元/人

一缕缕蜿蜒飘渺的乳白炊烟


一盏盏闪闪烁烁的大红灯笼


一株株银装素裹的伞形灌木


这就是童话般的雪乡之旅


让我们陪您一起去看大雪飘洒


堆雪人,打雪仗,坐雪橇


东北的火炕还有地道的北方菜绝对好味道


这一切都在期待着您的到来.....


冰灯大世界

冰灯大世界5000平冰雪王国冰雕130根柱状冰雕40米高中国最高圣诞树,圣诞冰火车;36米高克里姆林宫童话城堡30米高极地动物冰雕群20米大提琴冰雕6条超百米冰滑梯,冰雪迷宫象个孩子一样撒欢藏猫猫让您找回童年的快乐

伏尔加庄园

在庄园内阿什河面上踢雪地足球,绑上雪板来一次越野滑雪(根据降雪情况而定越野滑雪是否进行)手持雪杖体验野雪滑雪的乐趣,雪地拔河,冰面刺溜滑给您带来无限冰雪乐趣。

中国雪乡-双峰林场

美丽的亚雪公路两旁白雪森林覆盖,眼前满是皑皑白雪的冰雪世界。

漫步农家村落雪韵大街.拍摄雪乡夜景,观松赏雪好似置身于童话世界,尽情玩味大自然赋予冰雪魅力与乐趣,雪乡的夜景尤为美丽洁白如玉的白雪在大红灯笼照耀下显示出朦胧夜色,宛如短短白云飘落人间,欢乐无穷。

爸爸去哪儿大雪谷

感受明星亲子互动游戏:感受棒打狍子瓢舀鱼野鸡飞在饭锅里的生活状态,真实体验东北六、七十年代狩猎伐木文化;

冰河幻境雪塑区穿越

穿林海跨雪原冰雪不冻河,听狼啸看雪塑百米风铃谷。雪随物具形其状好似奔马、卧兔、神龟、巨蘑……千姿百态;

马拉爬犁

赶马爬犁的大爷,在东北俗称老板子,有着多年的敢马经验,坐在上面虽说是心惊胆战头一回,但是你并不用担心,沿着山边进入了林海雪原,厚厚的积雪,一脚踩上去能悬到你腰的部位,看着茂密的森林,洁白的雪是那么的怯意。

梦幻家园

进行摄影创作内有民俗餐厅、威虎厅及多处雪景房,园内有雪乡第一灯、山泉冰川、雪乡观景台、雪房、雪雕龙头、白桦林、梅花园、柳树林等多处自然景观及人文景观供游客欣赏拍照;

伏尔加庄园

在庄园内阿什河面上踢雪地足球,绑上雪板来一次越野滑雪(根据降雪情况而定越野滑雪是否进行)手持雪杖体验野雪滑雪的乐趣,雪地拔河,冰面刺溜滑给您带来无限冰雪乐趣。






一价全含

不进购物店

★接送服务:福州提供小区门口至长乐机场点对点接送车服务,让服务从家门口开始,同一波客人一个指定地点来回接送

1.【福州五区、长乐、天天一人起免费安排小区门口至长乐机场往返专车接送】(限城区)

2.【莆田,闽清、闽侯、福清、永泰、平潭、连江、罗源等4人起免费安排小区门口至长乐机场往返专车接送】(限城区)

3.【三明、尤溪、南平、宁德,安排福州火车北站至长乐机场往返专车接送】

注:不要接送一个人退100元

赠送铂金版自费大礼包3000元/人

 

赠送8国演艺一秀看世界《魔幻奇缘》《冰雪王国》花车大巡游、冰雪狂欢《炫舞莫斯科》

1

冰灯大世界330元/人

2

滑雪教练280元/人

3

伏尔加庄园门票100元/人

4

乌苏里冬捕180元/人

5

二次滑雪280元/人  

6

梦幻家园360元/人   

7

团团配备伏尔加专业讲解员40元/人

8

保暖三件套耳包口罩手套 20元/人

9

马拉爬犁280元/人

10

“爸爸去哪儿”大雪谷198元/人 

11

冰河幻境雪塑区穿越198元/人     

12

高山森林动物园80元/人

最美丽的风景 只为最期待的你

||十秒读懂  旅游行程||

旅行中每一个瞬间,都是一辈子美好的记忆

第一天

福州(飞机)哈尔滨机场24小时接机-领取御寒三件套

138XXXX9572

第二天

哈尔滨-亚布力马拉爬犁-大雪谷穿越-雪乡雪韵大街-梦幻家园-篝火晚会-包饺子

138XXXX9572

第三天

雪乡-凤凰山威虎寨-剪窗花竺等民俗及冰雪娱乐-滑雪-五常

138XXXX9572

第四天

《冰灯大世界》《冰雪王国》花车大巡游-伏尔加庄园-圣诞古堡酒店

138XXXX9572

第五天

巴甫洛夫城堡-圣尼古拉教堂等-2次越野滑雪-中央大街-乌苏里冬捕

138XXXX9572

第六天

送机到哈尔滨太平国际机场(飞机)福州

138XXXX9572


东北山区 室内外温差 风速流动量较大,南方游客会感到不适应。如果再食用生冷食物(冻梨、冻柿 子、冻果、冷饮),喝冰冷的矿泉水、啤酒等,容易造成呕吐、胃肠感冒等情况。希望各位游客在东北注意饮食注意保暖,以免引起身体不适,特此温馨提示!

行程安排

   第一天 福州-哈尔滨(飞机,有经停) 

  (餐:自理  宿:哈尔滨四星酒店)

客人提前2小时自行前往福州长乐机场联系送机人小乐15005927090为您办理登机牌,乘坐参考航班飞往哈尔滨,抵达“冰城”哈尔滨欢乐集结,机场专人接站。欢迎您大驾光临,领取保暖三件套,下榻入住酒店。

参考航班:厦航MF8077,13:05-16:45或MF8055,18:05-00:15或福航FU6556,17:55-23:45或其他航班(具体航班时间以实际出票为准,我社会前提通知)

【关于接机】:接机绿色通道,一机一车无需等候,彰显尊贵;

【入住方式】:酒店前台凭姓名拿取房卡,并按酒店要求用身份证实名登记,自行缴纳入住押金,退房后房间备品无损返还押金

【温馨提示】:东边冬季寒冷干燥,气温白天约-15~-25度,夜晚-25~-30度,建议客人自备棉服、棉鞋、帽子、手套、裤子宜长不宜短,要穿长棉袜,外衣不可过于肥大,以免空气侵入。

【美食攻略】:哈尔滨的特色美食有红肠,大列巴,松仁小肚,干肠。。既然到东北来了,就要吃个够,您可以去尝尝东北菜(锅包肉,地三鲜),也可以去尝尝东北的饺子,春饼,之后再去品尝一下西餐(推荐:华梅,露西亚,波特曼),你也可以体验一下冰天雪地吃冰糖葫芦、马迭尔冰棍的感觉,冰凉凉的。


   第二天 哈尔滨-亚布力-雪乡

  (餐:早中晚+雪乡包饺子  宿:雪乡5星私家民宿)

◆早餐后(根据时间安排今日早餐以打包餐为主)乘车赴【亚布力度假区】

上午:抵达后参观经典雪上项目【马拉爬犁-一架架马拉爬犁在茫茫雪原中疾驰,跑的热气腾腾的马儿身上结了一层洁白的霜花,犹如传说中的龙驹;赶车的老板子身穿貂皮大氅,腰系蓝布带,头戴狗皮帽,脚蹬毡疙瘩靴,威风凛凛坐在爬犁车前面,鞭子甩的啪啪响;伴着老板儿:驾! 驾!的吆喝声,坐在爬犁上的您感觉到风卷着雪花拂面而来,在这白山黑水之间,人似乎也增添了几分北方雪国的粗犷与豪迈。后参观赵尚志杨子荣抗联遗址,体验穿着狗皮大衣,戴狗皮帽子,拿起大刀大枪,穿越林海雪原、感受体验抗联英雄实战模拟对抗赛,走进东北人家访,了解当地老百姓生活起居状况,参观土匪窝、地窨子等景点,游客或装扮被抢的“新媳妇”,或装扮打家劫舍的土匪,真实感受土匪抢亲。之后导游带领大家体验雪上滑雪圈雪圈又称“雪上飞碟”,体验雪地上飞速冲浪之快感】。

下午:后乘车赴【中国雪乡—双峰林场】(今天的目的地是全中国最火爆的村庄-中国雪乡,是村不是村,这里没有村民没有村长有的是匪夷所思的雪景,这里年降雪期为8个月,这里的雪最厚雪期最长,这里的每个房檐,每一道篱笆、每一座木桩都是一道景)。

途中参观【《爸爸去哪儿》外景拍摄地-【雪乡大雪谷】感受明星亲子互动游戏:感受棒打狍子瓢舀鱼野鸡飞在饭锅里的生活状态,真实体验东北六、七十年代狩猎伐木文化;【土匪寨】——“天王盖地虎,宝塔镇河妖”体验穿狗皮大衣、带狗皮帽子、背猎枪等;【冰河幻境雪塑区穿越】穿林海跨雪原冰雪不冻河,听狼啸看雪塑百米风铃谷;雪随物具形其状好似奔马、卧兔、神龟、巨蘑……千姿百态;横跨原始丛林,感受爬冰卧雪,逛山神庙,拜千年古杨,圆你今年所想。【高山森林动物园】搓玉米、投喂野生小动物、野猪、骡子、矮马等】。

后换乘雪乡【环线车】洁白如玉的白雪在大红灯笼照耀下雪乡的朦胧夜色,宛如短短白云飘落人间,欢乐无穷。

参观【梦幻家园】登高台观雪乡全景,层层叠叠的积雪,百余户的居民区犹如一座相连的"雪屋",房舍随物具形的积雪在风力的作用下可达1米厚,其状好似奔马、卧兔、神龟、巨蘑……《闯关东》、《公安局长》、《北风那个吹》、《雪花那个飘》等影视剧都在此取景拍摄。影视群落屋,可进行摄影创作。

晚上:后入住【欢乐颂5星私家民宿】【今晚我们入住雪乡景区内火炕,雪乡最美在夜景住在景区内才能让您雪乡之行无遗憾】休息。

【温馨提示】:1、雪乡篝火根据当天天气而定是否正常举行;

2、火炕对于南方个别朋友来说不太适应,加上北方空气干燥,建议随身带个保温杯,多喝水。

3、零食可以准备一些巧克力,牛肉干等等含热量比较高的,可以随时补充能量。

4、雪乡很美,但也有商业化的一面,一年三个月的经营期,东西价格特别高,且真假难辩,个别特产店以次充好,大家请谨慎理物,自行购买出现问题,我们是没有办法负责的哦~切记切记~


   第三天: 雪乡-威虎寨-五常

  (餐:早中(八大金刚八大碗)  宿:五常或哈尔滨)

7:30享用早餐,景区早相对简单,稀饭、咸菜、馒头,请谅解。

【威虎寨·最民俗体验】

主题活动①【欢迎进寨】村民以东北淳朴的欢迎仪式-东北大秧歌欢迎您“进寨”,我们一起手拿扇子腰系彩带热热闹闹的雪地秧歌扭起来;

主题活动②【拜山头,对黑话】欢迎仪式结束后想进民俗村,但是高高的门楼上手持红樱枪的“土匪”你若搞不定想进村可不容易,试一试与“土匪”对上几句“天王盖地虎、宝塔镇河妖”“你的脸为什么红了、容光焕发”在这一问一答中也许是您能找到进村的法宝;

主题活动③【匪窝摸底】“我是胡彪”打入敌人内部,一定要穿起一身土匪装,再扛起大刀,照个相顺便刷刷朋友圈;

主题活动④【剪剪窗花、磨豆浆、烧锅酒坊做壶老酒、蘸糖葫芦、石捻子推磨】了解下东北八大怪;

主题活动⑤【冰雪大作战】堆雪人、打雪仗、雪地拔河,小小的疯狂,像一头头撒欢的小鹿在雪地里追逐着、嬉戏着,留下一串串欢快的笑声。

午餐:品偿【八大金刚“八大碗”】

主题活动⑥【冰上亲子】冰面滚铁圈、抽冰尜,溜冰车、冰上自行车

主题活动⑦白金贵族运动畅玩滑雪【滑雪费用包含:教练指导、托牵、雪场、雪板、雪鞋、雪杖费用】恋恋不舍告别威虎寨赴五常或哈尔滨,入住酒店休息。

【威虎寨八大碗】-大炮头最爱小鸡炖蘑菇;转角梁翻垛子最爱猪肉炖粉条;托天梁粮台最爱冷水鱼;顺天梁插干子最爱杀猪菜;银心柱身子房最爱小磨豆腐;佛门柱水香最爱村姑小炒肉;扫清门花舌子最爱蒸五花;白玉柱铁锁子最爱雪里红;主食米饭


   第四天: 哈尔滨冰灯大世界-圣诞古堡酒店

  (餐:早晚(关东大院二人转)  

     宿:伏尔加庄园或哈尔滨市内)

早上:早餐后乘车返回哈尔滨(车程1.5小时);

上午:择一城随一人慢游哈尔滨游【防洪纪念塔+斯大林公园】【圣索非亚教堂广场】远东地区最大的东正教堂,教堂是哈尔滨名片、标签、见证【中央大街】这里是《夜幕下哈尔滨》《悬崖》拍摄地,这里的面包石经过百年打磨依然坚固无比,置身于建筑艺术长廊中,感受充满异国情调百年老街的无穷韵味。

下午:乘车赴【冰灯大世界】(冰灯大世界5000平冰雪王国冰雕130根柱状冰雕40米高中国最高圣诞树圣诞冰火车36米高克里姆林宫童话城堡30米高极地动物冰雕群20米大提琴冰雕6条超百米冰滑梯,冰雪迷宫象个孩子一样撒欢藏猫猫让您找回童年的快乐《冰雪王国》花车大巡游、冰雪狂欢《炫舞莫斯科》开启您的快乐时光(冰灯大世界游览时间不低于4小时让您此玩透不在走马观花不再匆匆而过)如去冰雪大世界《冰雪王国》花车巡游、冰雪狂欢《炫舞莫斯科》《星夜长廊》以上三项冰雪大世界内没有。

【朋友圈摄影大赛+神秘百万大奖等您拿】要求图片为九宫格(拍冰、拍雪、拍滑雪、拍雾淞、拍拍美景、拍美人、拍美食无所不拍无处不拍)规定时间内获点赞同数最多获神秘大奖一份,获奖规责5人一组选点赞最多的一名为获胜者,奖品:神秘百万大奖等您拿)后赴【关东大院二人转】串场学上一段让您开怀大笑;

晚上:乘车赴伏尔加圣诞古堡酒店这里不仅有圣诞老人更有来自圣诞老人的【surprise】;

【温馨提示】:1、冰灯大世界预计12月22号营业如未开放调至室内冰灯,花车巡游及冰雪狂欢秀、星夜长廊为冰灯大世界内项目冰灯大世界不开业无法进行;

2、古堡酒店12月23-27号此期间房间紧张如无房将此晚住宿调至其它酒店不另行通知;


   第五天:哈尔滨-伏尔加-关东古巷

  餐:早中(酱骨)     宿:哈尔滨酒店

上午:早餐后赴被誉为都市雪乡的【中国伏尔加庄园】它是穿越的苏联、行走的俄罗斯;这里有毁于苏联卫国战中的巴甫洛夫城堡,又有俄罗斯风情的玛利亚教堂-高尔夫俱乐部-彼得洛夫艺术宫-丽丽娅宫,还有世界木质教堂经典之作圣尼古拉大教堂艺术馆,整个教堂未用一颗钉,馆内珍藏带您走进百年哈尔滨,跟随着欢乐颂配备的专业讲解员的解读让您更深入了解俄罗斯文化爱上伏尔加,在庄园内阿什河面上踢雪地足球,绑上雪板来一次越野滑雪(根据降雪情况而定越野滑雪是否进行)手持雪杖体验野雪滑雪的乐趣,雪地拔河,冰面刺溜滑给您带来无限冰雪乐趣。

下午:乘车赴【乌苏里冬捕】(冬捕受天气影响营业时间12月中旬至次年2月中旬如冬捕景区不能正常开放改为参观中华巴洛克街区)【关东古巷】游客可在深入了解闯关移民在白山黑水间孕育出了独有的关东文化风格基础上,欣赏到黑龙江省的八大非物质文化遗产:青牛葫芦、女真火烩、克东满秀、角雕工艺、麦秸工艺、绥棱黑陶、东北膏药等,游人还可以看到豆腐、豆浆制作的全过程,欣赏关东传统手工艺:让您穿越时空的隧道,寻找流逝在关东老铺里的老时光、老记忆、老感觉(如遇春节停业,恕不另行通知)

晚上:可在关东古巷内自行品偿当地

【美食参考】:参考特色美食档口如麻辣烫、砂锅、罐罐面、韩式烤肉拌饭、老北京炸酱面等


   第六天: 哈尔滨-福州(飞机,有经停)

  (餐:早  宿:温馨的家)

早餐后自由活动,所有酒店中午12:00退房乘机返程结束愉快的东北之旅!

参考航班:厦航MF8056,10:25-16:55或MF8078,18:10-21:55或福航FU6599,07:55-13:40或FU6555,11:10-17:05其他参考航班(具体航班时间以实际出票为准,我社会前提通知)

以上行程仅供参考,最终行程导游可能会根据实际情况调整景点游览顺序,不再另行通知 !

行程包含

机票:福州-哈尔滨往返机票,含税;(团队机票一经开出,不得更改、不得签转、不得退票)

门票:含行程中的大门票(冰灯大世界+雪乡+滑雪+雪乡环线车+伏尔加庄园+威虎寨+冬捕+爸爸去哪大雪谷+冰河幻境穿越+梦幻家园+马拉爬犁)

      全程产生半票及全票退费政策:雪乡半票现退40元,全免票现退80元其它项项目不去不退;

住宿:全程3晚四星商务酒店(未挂牌)+1晚圣诞城堡酒店+雪乡1晚私家独卫浴火炕

哈尔滨参考酒店(准四):盛龙商务酒店、喜佳商务酒店、三江商务酒店、棠枫酒店、广莱商务酒店、新楠天酒店、水逸城市酒店、麗嘉商务酒店或同级

雪  乡参考酒店(火炕):(2-3人家庭炕)(自备洗漱用品)

五  常参考酒店(准五):和平饭店或同级

用车:当地旅游包车,根据人数不同安排车型,1人1正座;

导游:全程一车一导,持证上岗,接送机无导游;

保险:含旅行社责任险+旅游车位险;

儿童:儿童价包含机票+5正餐+车位+导服+一次滑雪+雪乡炕位+冬捕;不含:四晚宾馆住宿、宾馆早餐、门票;

购物:全程无指定购物店不推自费(酒店内、餐厅内、景区内购物场所与旅行社无关,如需购买请索要收据凭证);

膳食:5早5正餐;人数不足10人菜量酌减;(全程餐客人不吃不退费用)

要求:由于路滑以上产品建议70岁以上不收,如65岁以上客人有监护人随行需签定免责及健康证明;

备注:导游会利用无聊的乘车时间,为游客简单介绍当地糖果、小食品等品偿后根据个人需求而定;

费用不含

1、个人消费;

2、因不可抗力因素所引致的额外费用;

3、游客人身意外伤害保险。请游客自行购买游客人身意外伤害保险,如需我司代为购买,请详询销售服务人员。

4、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;

5、如遇单人或占床儿童请补单房差;

6、不占床者不含早餐,产生费用自理;

7、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。

旅游须知

1、如遇人力不可抗拒因素(如飞机误点或取消、交通事故、自然灾害、气候等)造成团体滞留所产生的费用由客人自理,我社可协助解决。

2、行程中产生单男单女,旅行社有权调整夫妻房或由客人自理单房差。

3、军官军残证、老年证、记者证、导游证,请提前出示。参团过程中,如产生需退门票情况,将按旅行社折扣价退还差价,以客人签字为准,不再询问组团社。

4、旅行中客人有任何意见或建议请及时与我社工作人员联络备案协调处理,如回程后再提出异议,我社只负责协助处理,不承担损失。投诉以当地填写的意见反馈表为准,请各位团友必须真实填写,恕不受理因虚假填写或不填写意见单而产生的后续争议和投诉。

5、景点的先后顺序。在不减少景点,不降低标准的前提下,有对行程顺序进行调整的权利,如因人力不可抗拒的因素,产生的费用由客人自理。造成景点不能游览, 不承担由此造成的损失。客人在途中自行离团,我社只退还门票,餐费及其他费用一律不退。如客人自愿放弃景点用餐住宿等,其费用均不退还。

东北旅游注意示项

东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的,但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥,所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气,一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点,还是有些事项要注意一下:
1、保暖:东北冬季早晚温差大,请根据温度加减衣服,防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
①衣服:内衣要柔软、吸湿、透气,以利于皮肤干爽。如果有冲锋衣裤尽量穿,保暖内衣+毛衣+抓绒+冲锋衣=御寒首选!如没有冲锋衣,具有防风、防水、保暖、质地轻柔的棉服或羽绒服也是相当不错的选择!
②鞋子:“寒从脚下起”从保暖的角度讲,鞋是最重要的;一双轻巧保暖鞋底厚实防滑的鞋子,可以使你感到全身温暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,首选登山鞋,从经济角度看,一双100元左右的防滑棉鞋也可以了
③手套:选择五指的棉手套或抓绒手套,既方便灵活又保暖(不要戴小皮手套,在东北那玩意没用);
④帽子:建议选择款式简单密实的绒线帽子,唯一的要求是能包裹住耳朵!
2、护肤、保湿、防晒霜:因 东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖,室内空气湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要,可防止干燥、皱裂,有些南方的朋友,到了东北以后会流鼻血,这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单,每天多喝水多吃水果就好了。女士带一支润唇膏更好。北方冬天的太阳跟紫外线也很厉害,防晒霜肯定是有备无患的。
3、护眼:如果是眼镜一族,最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。墨镜不可少,雪地上因阳光反射强烈,如果长时间不戴墨镜就会产雪盲,对眼睛伤害很大,有必要戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
4、饮食:东 北地区因为气温低,尽可大口喝酒、大口吃肉,但是东北菜口味偏咸,尽可能多喝水,多吃水果;由于气温较低,所需热量相应增加,多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,也可随身携带些巧克力,以补充热量。另外,一定要携带旅行用的保温瓶,这样可保证随时喝到热水。
5、保健:由于室内和室外有比较大的温差,所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外,否则容易引起感冒。
6、电子产品的保护:
①相机:在寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖,最好藏于怀中,从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入相机包内保护,否则因室内外温差太大,整部相机都返潮布满水珠;
②电池:相机电池常因无法抵御低温而无法正常拍照,你应该在贴身口袋里多带一节电池备用,如果电池因低温不工作将它恢复至体温后再装入相机后就可以正常使用了;
7、户外活动:尤其在积雪较厚的户外进行活动时,请一定听从工作人员的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;在冰雪上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,小步行走,这样就不易滑倒。进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从领队和教练的指导,活动前,搓搓手,跺跺脚,搓搓耳朵等做好热身工作,让全身筋骨活络起来,同时要注意裸露在外的皮肤保暖,有了暖意再活动时才不容易冻伤,也不会因摔倒造成骨折等伤害;如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,条件允许的情况下,用28-40度接 近体温的水复温,是最好的康复方法。

问:雪乡到底有多冷?
答:就气温来说,-20度至-40度左右。听起来挺吓人的是吧,其实不然。
北方内陆地区,气候干燥。在有太阳、无大风的环境下,其实并不感觉有多冷。
体感温度估计也就是在0度到-5度。一般人都能承受。
而相对上海冬季的潮湿阴冷的气候来说,很多北方朋友对我说过,南方的冬天太难熬了

问:如果在东北我们需要怎么穿衣服?
答:按照冬季户外的3层穿衣法是最专业的,内层速干透气、中层保暖、外层防水防风
在雪乡,其实,内层排湿能力强一点的内衣就可以了不需要太厚,中层抓绒衣,外层冲锋衣。这个是在运动的时候穿的衣服。
如果只是在外面随意的走走,外层换成略厚一点的羽绒服就OK。
裤子也是一样,内裤就不谈了 秋裤外穿棉毛裤或者抓绒裤,外层冲锋裤。

问:我们要带多少衣服?
答:抓绒衣、冲锋衣、羽绒服、冲锋裤、抓绒裤在这几样尽可能的携带,保暖内衣和个人的小内内可以多带几件。

问:哪些小装备是我一定要带的。
答:保温壶1L左右、雪套、帽子、手套、泳衣、泳帽、手电或头灯、备用电池若干、润唇膏、降火药

问:看到有滑雪的行程,我们是否需要准备装备?
答:完全不需要,滑雪场提供所有所需的装备,适当的支付押金就可以了。没有别的额外消费。
当然,如果想学好。请个教练教滑雪,那费用可要自己支付了。


——以上行程仅供参考,具体行程以最终签定合同为准!我社保留最终解释权——


祝您旅途愉快~