吃多了它,父亲中风、哥哥高血压、妹妹爆肥!家家都用,千万注意了

国医健康大师2019-05-10 23:50:27

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                                                                                                                                                                                                                                          华山仙门隐在霞光和云风当中。

  北峰之上,云缠风绕。

  北峰上面不知多少宫殿阁楼,能在如此险奇的北峰建这么多的宫殿阁楼,不得不赞一声仙家手段。而在北峰后山,有一个精致的别院,这别院被称为长春居,此乃是北峰第九代长老李元白的居住。

  长春居四周树木繁茂,郁郁葱葱,周围一道篱笆,将长春居给围住。

  此时在长春居的院落当中,正立着个十五六岁的少年。

  这少年长得到不算高,略有些瘦,人长得精精灵灵,一双眼睛显尽狡黠。

  “练了这么久的功,到有些累了,到哪儿去转转呢。”十五、六岁的狡黠少年笑嘻嘻的说道,一下子爬到了树上:“先在树上就着这暖和的太阳睡上一觉,再说。”说罢这个少年便在树上呼呼的睡着。

  “曰上三竿,正好眠啊。”

  “陆元,你这惫懒货。”长春居中传来了一道无奈和苍老的声音,正是李元白的声音。

  没错,这个十五、六岁的狡黠少年,正是陆元。

  六年前,自己当时脚一滑,结果被师傅李元白以为自己心姓极好,能舍已救人,所以收入门下,真是脚一滑引来的仙缘。尔后的六年当中,便在这华山仙门的北峰长春居当中跟随着师傅李元白修行。

  六年修行,到也不算太努力,不时的被师傅李元白骂惫懒货。

  好在资质也不算太差。

  当然,更主要的原因,是功法好。

  托师傅李元白在门派当中地位颇高,自己是北峰十大真传弟子的原因,自己学到的是绝对上等的功法,北峰最强的两大绝技————心法类的云龙心法,以及剑术类的风云一百零八剑。

  修仙界,一般的人,根本就没有资格得多好的功法。

  只有极少的人,才可以得到极好的功法。

  而功法的差异影响也相当的大,你若是用差的功法,当真是事倍功半,而用好的功法,则是事半功倍。

  自己练的乃是北峰最强的两大绝技云龙心法,风云一百零八剑。

  托着云龙心法的福,自己用了区区六年的时间,也没有太努力的修行,已经修到了练气期第四重八大奇经这一关了。

  练气期第一重是气感现,此时生出气感,此关很容易到达。

  第二重是真气生,把气感化成了修仙者的真气。

  而第三重十二正经,则是把真气贯通自身的十二正经。

  此时,自己处在练气期第四重八大奇经上面,正在用真气冲击着八大奇经。

  冲击开的经脉越多,相对应的,真气越是雄厚。

  好了,不想修行的事,先睡睡觉再说,自己这叫劳逸结合,至于被师傅叫惫懒货,早就习惯了,自己都被叫了六年的惫懒货。

  被骂惫懒货就惫懒货吧,没啥大不了的。

  反正再怎么被骂,也不会少一块肉。

  说起肉。

  到是想起了,吃肉。

  在传说当中,仙长们大多是食素食为主,准确的来说华山仙门大部分的修仙者,也确实如此。

  可惜,陆元是个谗货。

  最喜欢的便是吃肉,原来在东林镇的时候,到是吃得不过瘾,只吃了猪肉,鸡肉,鹅肉,狗肉这四种肉,当时在东林镇的时候,便眼谗牛肉,可惜,牛是禁宰的,一旦宰了牛便老老实实的去衙门里呆着。而到了华山仙门之后,可是吃得过瘾了,自己修行功法剑法的一个重要动力,便是法力高了,剑术好了,要打各种野味更容易了,自此之后,什么野猪,野鸡,野兔,野狗,甚至狼肉,反正什么都逃不过自己这张嘴。

  如果师傅李元白知道,他教自己的功法,剑法,最大的作用居然是用来打野味,满足口腹之欲,不知会气成什么样子。

  陆元从来都以为,自己是个天生的吃货。

  没见,别人这么好吃的话,早就应当肥肥胖胖的,偏偏自己从来不胖。

  算了,想到肉,便去打野味,顺便去烤肉去。

  ——————

  一根细细长长的棍子。

  上面烤着一只兔子。

  这只兔子肥肥大大,此时已经被烤得快要出油了。

  陆元放上了孜然,放了孜然的兔子正加的诱人,只让人想直接的咬上几口才痛快。

  嘿嘿,又会是一次享受。

  旁边早就打好了黄酒,过一会儿兔子烤好,便就着黄酒和兔子,可以让人痛痛快快的吃上一顿,当真是莫大的享受。

  便在此时,一道剑光由旁边飞快掠过,由东面而来,直指快要烤熟的兔子,而同时,一道剑光由着西边掠过,直指这只快要烤熟的兔子,两道剑光同时掠起,剑光极寒,陆元一点儿也不意外,鞘中长剑出鞘,瞬间挡向东西两面,死死的护住这只兔子。

  “当当当当当当当”,剑浪翻滚,剑意极寒,一瞬间已经交击了颇多次,不停的剑击声,在这样的剑击声中,陆元喝道:“两个吃货,想抢吃也不用这么明显吧,放心,这一次我打了三只兔子,有你们的份。”

  听得这么说,剑光一下子息了。

  两个少年出现。

  一个少年胖胖圆圆的身材,一个少年单单瘦瘦,长相一般。

  这两个,胖胖圆圆的叫叶圆,单单瘦瘦的叫叶方。

  叫叶方的那个,其师是北峰六剑仙当中的君子剑方儒,他在十大真传弟子当中,排行第九。而胖胖圆圆的叶圆,其师是北峰六剑仙当中的圆融剑叶阳融,叶圆本人在十大真传弟子当中排第十,所以这两位,是自己的九师弟,十师弟。

  北峰最出名的六位,合称北峰六剑仙,自己的师傅李元白,叶方的师傅君子剑方儒,叶圆的师傅圆融剑叶阳融,都名列其中。

  反回来说,其实叶方叶圆这两位,也是个好吃货。

  陆元一向好吃,而叶方叶圆这两兄弟也一样,偶然一次三人相遇,到是结成了不错的朋友,由于臭味相投的原因,使得三人的关系一直颇是不错。

  像刚才那种烤兔子,然后其它两人拿剑来偷袭抢食物的事,也不是第一次发生。当然,如果叶方叶圆在烤好吃的,自己也会毫不犹豫的去抢,大家抢来抢去,不亦乐乎。

  叶方哈哈的笑着:“有酒有肉,真是舒坦。”

  是啊,有酒有肉的曰子,当然舒坦。

  没事斗斗剑,烤烤山鸡山兔啥的,偶尔修修行,或者在太阳底下睡懒觉,还真是无忧无虑的一段少年岁月啊。

  这六年来,在华山仙门北峰,自己的曰子一向过得相当的不错,无忧无虑。

  不得不说,六年前来华山仙门,真是来对了。

  不然的话,哪有现在这么舒坦的曰子。蓝天白云。

  青山绿水。

  阵阵浓香散发出去。

  三只兔子被放在烤架上面,那三只兔子上面都快要流油了,九师弟叶方,十师弟叶圆两人,都在眼谗的看着前面的兔子,特别是叶圆这一位,更是流口水了,这样子,实在是太猥琐太猥琐了。

  陆元提醒着:“九师弟,方师叔号称君子剑,你也要有些小君子剑的模样啊。”

  叶方切了一声:“在师傅面前需要装,在六师兄面前,我用装什么。”他师傅是君子剑,平时一举一止,都满是君子之风,对徒弟的要求也是如此,可惜叶方是个闷搔型男,在师傅面前装小君子剑的样子,其实呢,嘿嘿。

  叶圆那家伙,也不是什么好货,好吃懒做。

  当然,自己也好不到哪儿去,被师傅李元白骂了惫懒货不知多少次了。

  所以,自己三人,是臭味相投,哪个都不比哪个好到哪儿去。

  得片刻,香味越来越浓。

  陆元此时手飞快的动着,将孜然洒了上去,这一手熟练得可以,不会比用剑手生。

  过得片刻,三只兔子已经烤好了。

  便在此时,三道剑光同时亮起,直取自己看中的兔子。

  兔肉入口极嫩,再加上那黄酒,真是极大的享受。

  陆元不由的眯起了眼睛。

  真是无忧无虑的岁月啊。

  陆元很喜欢这种气氛。

  据说在修仙门派,有许许多多的仇杀,修仙者之间,经常交手,修仙界凶险比起武林更胜上几分,不过关自己何干,自己只是一个躲在华山北峰,混吃等死的惫懒货儿罢了,修仙路难走关自己啥事。

  不过,有时候气氛不能太好,气氛太好天会妒啊。

  而这天妒自然便会有人要破坏。

  比如此时。

  “咦,这不是六师兄吗?”随着这道有些听着便让人不爽的话,一个白衣一脸臭屁的少年便由着大树后走了出来,这个白衣一脸臭屁的少年,和陆元叶方叶圆三人也差不多大,不过一来就破坏气氛。

  这一位白衣臭屁少年,是北峰收的第十代弟子当中的第十一位,名叫司马浩,如果硬要说的话,自己喊这一位喊十一师弟。

  坏就坏在十一上面。

  华山仙门,到是定下了规矩,华山五峰,每一峰都只能有十位真传弟子,不能再多,这是开派祖师通晓真人定下的规矩,用了五千年,自然是哪个都不敢再去坏。而每一峰,都有一些了得的长老,这些了得的长老传下弟子。

  如果长老不够多,到也没有什么。

  但是北峰偏偏了得的长老还不少,于是早早的就把十位真传弟子给凑齐了。

  北峰上一代,最出名的应当是北峰六剑仙。

  像陆元的师傅李元白,叶方的师傅君子剑方儒,叶圆的师傅圆融剑叶阳融,都是北峰六剑仙当中的人物。而北峰六剑仙还有一位便是司马长白,司马长白已经引了其长孙司马博当了十位真传弟子的第五位,不过,随着他次孙司马浩的长大,他也想把他孙子给引入十大真传弟子当中。

  偏偏,十大真传弟子满了,司马浩只能排第十一了,如果是十二十三十四还不觉得多可惜,偏偏是第十一,这就叫人恼得很,只差一位如何会甘心。

  要知道,十大真传弟子,前十位和十一位的待遇可完全不一样。

  这是开派祖师便定下来的,前十位拥有不少丹药,心法,剑法上面的资源,远不是第十一位可以比得上的。

  故而,司马浩超想当上十大真传弟子。

  所以,司马浩也想当十大真传弟子当中的,十大真传弟子的位置,到也不是牢不可破,如果表现太差确实有可能被换掉。不过十大真传弟子大多也不是好惹的,于是司马浩便把目光瞄准了陆元了。

  陆元一向是个惫懒货,有些好欺。

  当然,也有一个原因,便是其师李元白,昔年受过重伤,现在寿元将尽,比不得北峰六剑仙的其它几位。

  所以,司马浩才会欺到了陆元的头上来。

  现在,司马浩又挑畔过来了。

  白衣臭屁少年司马浩,现在挑畔着:“久闻六师兄从来不愿多努力的修行,剑术也不怎么样,到是对于厨艺之道颇感兴趣,不如这样,六师兄便脱门而出,去山下开个小饭馆如何,我定会经常来光顾的,还会呼朋唤友来光顾,让大家都知道六师兄的厨艺之好。”

  叶方叶圆赞厨艺,那是真赞。

  而这臭屁的司马浩,则是讥笑了。

  火大,此时陆元的火气相当的大,虽然自己的脾气不算多差,但是被人这样的挑畔,哪里会不火大。

  白衣臭屁少年司马浩说道:“对了,听说在六个月之后,便是峰内大比,到时候,你我都要参加,还有一些师兄弟要参加,到时候,还请六师兄不吝于赐教,也让我这做师弟的看看六师兄的精妙剑术。”这里的精妙剑术四字特意加重,自然是反义词。

  修仙界,现在自然是太平盛世。

  但是,一片太平并不意味着什么事都没有,有时候门派之间也有些小争小斗,又偶尔有妖魔出现,五大正派仙门的弟子都需要去斩妖除魔,各门各派,都对门下的弟子,有着一定的激励,让门下弟子不太过于贪图安逸。

  生于忧患,死于安乐,这个道理,五大仙门都知道。

  而华山北峰,每隔五年,便有一次峰内大比。

  “到时候,定不会让司马师弟失望。”陆元冷冷了回了一句:“对了,司马师弟这么急着出来赞我厨艺好,莫非是想吃我手中的鸡,可惜可惜,鸡骨头赏你一根。”鸡骨头巧妙的扔到了司马浩的身前去。

  司马浩伸剑去挡,啪的一声将鸡骨头给打落。

  陆元喃喃的说道:“原来司马师弟还是想吃鸡,不想吃鸡骨头。”

  司马浩现在尴尬了,挡了鸡骨头的话在陆元嘴中,自己想吃鸡。

  不挡鸡骨头的话,自己成了想吃鸡骨头之徒。

  而叶方和叶圆都哈哈的笑着,嘲笑着司马浩,他们是陆元的好友,自然是站在陆元这边,共同潮笑司马浩,叶方和叶圆,那笑声一个比一个猥琐。

  该死,这陆元的嘴,还真不是一般的利,不过看六个月后的北峰大比,你的嘴利又有什么用,司马浩转身便走。

  待得司马浩这臭屁的家伙走了之后,陆元骂了一声晦气。

  确实是瞒晦气的,居然碰到了这。

  自己在华山仙门北峰的生活,一直无忧无虑,算是相当舒坦,而此时又是修仙界的太平盛世,门派也不需要弟子们去搏杀,曰子悠闲得很。自己一直瞒喜欢这种悠闲之极的生活的,但是偏偏,该死的,总是会有一些恶人心的虫子出现,比如这个司马浩,便总是想图自己的十大真传弟子之位.

  再无忧无虑的岁月,也不可能一丝阴霾也没有。

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看了标题,您可能会好奇,到底是吃多了什么东西,让一家人都不健康呢?答案揭晓:是酱油!酱油使用得当,对人体的健康有一定益处。但用错了对身体也会造成危害。

吃多酱油,一家四口得病

据《羊城晚报》报道,广东省中医院肝病专科副主任医师陈洁真说,在临床上,发现不少患者因为用酱油代替盐,长期使用酱油,诱发高尿酸血症、肾功能损伤、高血压等疾病。


陈主任专门说了一个医案:一位李阿姨因为脂肪肝找到陈主任看病。她沮丧得很,最近一年来,家里人都很“背”,六十出头的父亲,近一年来血压反复升高,三月前突然中风住院;接着,两个正值壮年的哥哥也突发头晕,一查也是有高血压、高尿酸血症,甚至一位哥哥出现了肾损伤,李女士一年来,体重暴肥20多斤,觉得全身沉重不舒服。


陈主任询问情况后得知,这一家子饮食直接用酱油代替了盐,陈主任让他们一家饮食清淡,并吃中药调理身体,减脂减重,同时配合适当运动。四个月左右,李女士体重恢复正常,精神状态明显好转。她的两个哥哥血压、血尿酸、肌酐也慢慢恢复正常。

酱油使用三要三不要

酱油是生活中最常见的调味品,在烹饪时加入一定量的酱油,可增加食物的香味,并使其色泽更佳。但我们怎样才能避免李女士一家的悲剧?酱油到底应该怎么选,怎么用才健康?专家总结出使用酱油三要三不要,大家可要注意了。

一不要
酱油代替盐

吃多了盐危害身体健康,这个已经是人人知道的常识,但是不一小心就会进入另一个误区,既然吃盐不好,那就用同样可以调味的酱油来代替好不好?这个万万不可,酱油实质上就是含豆类蛋白的黑色盐水,100克酱油相当15克食盐!李女士一家就是沉痛的教训。


酱油含有人体所需的多种必需氨基酸、糖分、维生素及多种微量元素。吃得适量,能够软化血管,抑制肿瘤生长,一旦过量,高尿酸、高血压、肾损伤就都来了。

二不要
光看噱头,只买贵的

海鲜酱油、增鲜酱油、菌菇酱油、儿童酱油……现在商家为了吸引顾客,推出了各种新鲜花样的酱油,但其实这些酱油都是多添加了一些食品添加剂,酱油买最普通的就行。


三不要
身上有伤吃酱油

这个并不是因为老一辈人口中的“经常吃酱油会让皮肤变黑”,实际上酱油无法促进黑素的合成。


酱油中含有大量的盐,平均5ml的酱油含有1g盐,而正常人的食盐的摄入量应该是每天6g左右,如果摄入了过多的盐分,就会容易导致血液变粘稠,不利于伤口的愈合,所以说在有伤口的时候,不管是是术后的伤口还是痘痘,都应该要避免过量的食用酱油。


一要:选择“氨基酸态氮”含量高的

挑选酱油,首先要看的就是酱油瓶身的“配料表”。酱油的核心品质取决于“氨基酸态氮”的指标,按照国家标准,“氨基酸态氮”这项指标必须在酱油产品标签上注明。


合格酱油的氨基酸态氮最低不得低于0.4克/100毫升,特级酱油的能达到0.8克/100毫升,某些酱油甚至达到1.2克/100毫升。一般来说,数值越高,产品鲜味越浓,品质越好。

二要:选“酿造”、“配制”酱油

按照国家标准,所有酱油产品,都会在包装上注明是酿造酱油还是配制酱油,酿造酱油的品质更好。

此外,酱油产品还要在标签上注明是“佐餐”酱油,还是“烹调”酱油。“佐餐”酱油可以直接生吃,比如蘸食、凉拌等,故其卫生指标要求更高,更干净;“烹调”酱油适合烹调菜肴加热后再食用(等于消毒),故其卫生指标要求低一些,不如前者干净。


用“佐餐”酱油烹调菜肴是可以的,而用“烹调”酱油直接凉拌或蘸食则不可取,可能导致肠胃问题。


三要:选择“加铁酱油”

中国疾病预防控制中心食物强化办公室曾介绍,铁缺乏和贫血是我国严重公共卫生问题。“加铁酱油”是按照国家标准和相关管理部门的要求加入了“EDTA铁钠”(乙二胺四乙酸铁钠)的优质酱油,其铁含量丰富,有助于防治缺铁性贫血,适合所有人食用,尤其适合孕妇、贫血患者或有贫血倾向的人。购买的时候,注意一下看准“强化食品专用标志”,中老年朋友最好选低盐的。

提醒:

1、酱油要密闭低温保存。


2、服用治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时,应禁止食用酱油烹制的菜肴,以免引起恶心、呕吐等副作用。


3、酱油长了白膜不能用。夏天酱油很容易长出一层白膜,这是由于一种叫产膜性酵母菌污染了酱油后引起酱油发霉的现象,食后对人体有害,所以不能食用长了白膜的酱油。


4、有高脂血症、高尿酸血症、高血糖、高血压、脂肪肝或其他慢性肝肾疾病的朋友,尽量少吃或不吃酱油。

一瓶酱油放倒一家四口,千万要警惕啦,记住酱油使用三要三不要,从此吃得健康吃得放心,看完的分享给关心的人,尤其是重口味的朋友哦。